Dobór prawidłowego rozmiaru biustonosza jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wygody. Z ostatnich badań wynika, że przerażająca większość z nas nosi źle dobrany biustonosz. Najczęściej są one za szerokie pod biustem i mają  za małe miseczki. Prowadzi to do bólów kręgosłupa, obwisłych piersi, rozstępów itp. Aby prawidłowo dobrać biustonosz, zmierz się dokładnie. Obwód pod biustem powinien być mierzony ciasno, na wydechu, pomiar zaokrąglamy w dół (jeżeli pomiar wyszedł np. 76 cm to spróbuj stanik co najwyżej 70 w obwodzie).

W przypadku producentów angielskich (Freya, Fantasie, Panache) skorzystaj z tabeli poniżej:

Tabela rozmiarów firm Freya, Fantasie, Panache
Miseczka	C	D	DD	E	F	FF	G	GG	H	HH	J	JJ
Rozmiar pod biustem
60	76,5	79	81,5	84	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,5	104
65	81,5	84	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109
70	86,5	89	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114
75	91,5	94	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119
80	96,5	99	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124
85	101,5	104	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129
90	106,5	109	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134
95	111,5	114	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5	139
100	116,5	119	121,5	124	126,5	129	131,5	134	136,5	139	141,5	144

Bardzo ważne jest, aby zapięcia staniczka leżało poziomo na linii biustu, jeżeli przesuwa się ku górze to obwód stanika jest za luźny. Jeżeli linia biustu nie jest gładka, tworzą się wyraźne „bułeczki” to znaczy że miseczki są za małe. Uwaga – bułeczki mogą również tworzyć się od strony pach, to też sygnał źle dobranego rozmiaru.

Poniżej zamieściliśmy tabele podawane przez polskich producentów:

Obwód w biuście
Rozmiar	Obw. pod biustem	Miseczka A	Miseczka B	Miseczka C	Miseczka D	Miseczka E	Miseczka F
70	68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92	92-94
75	73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99
80	78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104
85	83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109
90	88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114
95	93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119

Dobranie fig/szortów/stringów:

Rozmiary fig stosowane przez firmę Lisca Rozmiar Obwód w pasie 36(XS) 53-57 38(S) 58-62 40(M) 63-67 42(L) 68-72 44(XL) 73-77 46(XXL) 78-82

Polscy producenci Rozmiar Obwód w pasie Obwód w biodrach S 54-64 88-96 M 64-74 96-104 L 74-84 104-114 XL 84-94 114-126